Milk-shake de leche vegetal de piña.

Receta de Martine Fallon.

"Podemos acompañar este milk-shake expres de crêpes para tener azúcares lentos durante cuatro horas. Es mejor evitar las leches de vaca pasterizada o UHT que están totalmente desnaturalizadas y utilizar leche de vaca cruda natural, entera y biológica o también las leches vegetales como la leche de almendra, leche de arroz o leche de nueces."

INGREDIENTES (1 Persona)

1 vaso de leche de arroz fresco.

1 cuchara de sopa de purée de almendras/ 2 trozos de piña frescos/ y vainilla.

En la batidora vaciar el vaso de leche fresca de arroz, el puré de almendras, los trozos de piña y la vainilla. Cerrar la tapa y batir, agitar enérgicamente y AliOpps!! ya está listo!!...